- 文章警告称，“认知卸载”（cognitive offloading）现象——即将思考工作外包给AI等工具——正变得普遍，并可能侵蚀核心思维能力。
- 当在独立思考和使用AI之间做选择时，人类通常会选择AI，即使他们完全有能力自己解决问题。
- 研究表明，严重依赖卸载工具的人在分析思维测试中的得分较低。
- 研究员山姆·吉尔伯特（Sam Gilbert）发现了“提醒偏误”（reminder bias）：即使个人记忆力足够好，人们也会使用数字提醒。
- 原因具有元认知性质：人类低估了自己的能力，导致养成逃避脑力劳动的习惯。
- 这种习惯往往会随着时间的推移而持续；早期未得到锻炼的能力可能无法充分发展。
- 纳撒尼尔·巴尔（Nathaniel Barr）指出了智能手机依赖与认知反射测试（Cognitive Reflection Test）低分之间的联系。
- AI几乎消除了寻找答案的所有“摩擦”，导致大脑越来越多地选择捷径。
- “因为可以查阅所以不需要记忆”的论点遭到了反驳：知识是思维的基础，而不仅仅是可以调用的数据。
- 真正的专业知识要求信息存在于工作记忆中，而不仅仅是知道在哪里可以找到它。
- 聪明人面临着一个悖论：他们最善于利用AI，但也面临着失去造就这种智慧的训练过程的风险。
- 输出结果可能相同，但错过的认知发展只有在遇到AI无法解决的问题时才会暴露出来。
📌 “认知卸载”现象——即将思考工作外包给AI等工具——正变得普遍，并可能侵蚀核心思维能力。当在独立思考和使用AI之间做选择时，人类通常会选择AI，即使他们完全有能力自己解决问题。原因具有元认知性质：人类低估了自己的能力，导致养成逃避脑力劳动的习惯。聪明人面临着一个悖论：他们最善于利用AI，但也面临着失去造就这种智慧的训练过程的风险。
